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Shade Maker Team 閒雲

See You in the Wild

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Category: 功能性訓練

Posted on February 28, 2023February 28, 2023

因為爬山的關係造成了膝蓋退化與受傷

「因為爬山的關係造成了膝蓋退化與受傷」 (天空突然有了烏鴉⋯⋯⋯⋯) 多數的人通常看完醫生或診斷之後下的決定是那就不要爬山了。

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Posted on August 27, 2022August 27, 2022

輕量化裸足鞋品牌推薦?

前情提要: /鞋子穿的保護力越好,我們離大地媽媽越遠/ 基於上次的/鞋子穿的保護力越好,我們離大地媽媽越遠/文章,延伸文章就是輕量化裸足鞋品牌的推薦囉!

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Posted on June 21, 2022June 21, 2022

鞋子穿的保護力越好,我們離大地媽媽越遠

大家有沒有發覺當你穿的鞋子越舒服,提供更多緩衝保護,走起路來越輕鬆。 雙腳因為更厲害的材質,更貼人性化的腳型,走起路來更舒服更舒適。 這件事是好的嗎?

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Posted on July 21, 2020July 27, 2020

南湖大山,兩天一夜可行嗎?

感謝山姆伯伯工作坊邀請,這是祐璽的第一次podcast唷 兩天一夜的南湖大山,除了是數學題外,還要考慮什麼?

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Posted on May 31, 2020June 1, 2020

常見的負重爬山訓練 續

續這篇… “關於三分之一的重量,嚮導風險”

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Posted on May 31, 2020June 1, 2020

常見的負重爬山訓練

訓練是有技術的…

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