因為爬山的關係造成了膝蓋退化與受傷
「因為爬山的關係造成了膝蓋退化與受傷」 （天空突然有了烏鴉⋯⋯⋯⋯） 多數的人通常看完醫生或診斷之後下的決定是那就不要爬山了。
Category: 功能性訓練
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鞋子穿的保護力越好，我們離大地媽媽越遠
大家有沒有發覺當你穿的鞋子越舒服，提供更多緩衝保護，走起路來越輕鬆。 雙腳因為更厲害的材質，更貼人性化的腳型，走起路來更舒服更舒適。 這件事是好的嗎？