就寢前，嚮導宣布：「明天早上四點集合，四點半出發去看日出。」代表我要設早上 3:30 的鬧鐘。
其實每次聽到「要早起看日出」，我心裡都會有點問號——日出每天都有，為什麼要特地早起、再用力氣登到更高的地方去看？
這次久違的登山日出，卻讓我有了新的體悟。
在月光與頭燈的引導下，一步一步往上走。抬頭是星空，回頭往下看以為是另一邊的星空，原來是山下村落的燈火閃爍。
每走幾步，呼吸開始變急喘，祐璽教練提醒：「以呼吸順暢調整為主，用順暢的呼吸找出你的步伐節奏。」我就照著我順暢舒服呼吸的節奏慢慢走。
每走幾步就會抬頭看看週遭的天空與月亮的位置，每走幾步，天色就不斷的轉變，深藍與橘黃界線模糊交疊的天空，像一場巨大的色彩展演。
每走幾步，橘黃光就再擴散一點，像水彩在有紋路的紙上緩緩暈開。
以前看日出，我總覺得那是「新的一天、新的希望」的體悟。
但這次，我感受到的是慢慢走到4000多公尺的PK山頂上，有一種我跟天地之間的距離越來越縮短，是一種「與天地更近」的感動。
身上的東西不多，但在那一刻，好像我就在天跟地跟群山之間甚至與萬物眾生，都連成了一體。
放眼望去，視野可以轉 360 度。遠方是山，另一邊還是山，那種遼闊讓人覺得——內在的空間，也跟著變得更寬闊了。
2025年10月尼泊爾健行隊員旅行札記分享
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我們相信，旅程應該屬於每個人自己。
SMT 的客製化行程，沒有制式模板，每一條路線、每一段節奏，都依照你的狀態、興趣與節奏設計。
你只需要帶著好奇與信任出發，其他的，交給我們。
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